民间实用效果好的养胃配方成分介绍 冬季养胃粥具体有哪些
鸡粉:
鸡内金3g，莱菔子6g，黄粉炒，温水调3次。胃痛、腹胀、厌食、拒按、恶心呕吐、呕吐后疼痛减轻均适用。
鲫鱼胡椒姜汤:
鲫鱼500g，洗净切片，水煮，加豆豉、花椒、干姜、陈皮，空腹食用。吃不下，虚弱，肚子饱，冷，暖，压，特别是四肢冰凉的人。
姜枣饮料:
生姜5片，红枣10枚，代茶煎水。花椒姜粥:1克花椒面加入50克大米或小米煮粥。适用于胃寒骤痛、寒性剧痛、口淡闷、吐水者。
冬季养胃粥具体有哪些
1.蔬菜牛肉粥食材:牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1根，高汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱各1/5，盐适量。做法:准备牛肉瘦肉，绞碎；将菠菜、胡萝卜、洋葱和马铃薯炖，捣碎；将米饭、蔬菜和肉末放入锅中，用盐调味。
2、鸡蛋粥食材:鸡蛋1个、胡萝卜1/5根、菠菜1根、米饭1/2碗、高汤1/2杯、盐少许。做法:将胡萝卜、菠菜炖熟，切碎；将米饭、高汤、切碎的胡萝卜和菠菜倒入锅中，一起煮；煮沸后，加入捣碎的蛋糊，搅拌。用盐调味。
