低血糖饮食调理有哪些食谱 测血糖前能不能喝水吗?
玉米粥
玉米须粥也是一种保健粥,可以降低血糖,预防糖尿病。玉米须洗净,放入锅中,加水煮沸,去渣。
然后将粳米洗净,放入锅中,倒入玉米须水,一起煮成粥食用。
玉米须粥对糖尿病患者有很好的降血糖作用。
苦瓜粥
苦瓜有“植物胰岛素”之称,具有清心明目、降血糖等功效。
苦瓜粥的做法是将苦瓜籽洗净,切块,粳米洗净,放入锅中加水一起煮成粥。苦瓜粥对降血糖有非常好的效果。
测血糖前能不能喝水吗?
测血糖前不能吃早餐,也不能喝任何有热量摄入的食物,但如果真的很渴,可以喝几口开水,但不能喝太多,否则血液可能会被稀释,可能会增加尿糖的排泄,影响血糖结果的测定。