如何看出心脏不好有哪些特征 心脏补充维生素靠谱吗。
1.看鼻梁
在鼻梁根部，也就是我们两个内眼角之间，很多人会在这个地方出现一条横条纹，有的还会出现一条青筋，我们称之为鼻褶心征。
一般来说，孩子可能有一些内寒或胃肠郁积。如果成年人有这个问题，通常是心脏问题。
2.看耳垂
现在不管是中医还是西医，大家都有一个共同的经验，就是看耳垂。
如果耳垂上有斜纹或横条纹，一般是心脏病、冠心病的前兆。
心脏补充维生素靠谱吗。
藏身之处:猕猴桃、青椒等新鲜果蔬。维生素C是一种强抗氧化剂。研究发现，它有助于降低低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇)的水平，提高高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好”胆固醇)的水平。饮食中摄入大量维生素C的人患心脏病和中风的风险会更低。维生素C的主要来源是新鲜的水果和蔬菜，其中柑橘类水果和西红柿是维生素C的最佳来源，此外还有丰富的青椒、菠菜、猕猴桃和鲜枣。
