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吃猪皮补充胶原蛋白靠谱吗 胶原蛋白每天服用可以吗

作者:   来源:  热度:5556  时间:2023-02-02
吃猪皮补充胶原蛋白靠谱吗胶原蛋白每天服用可以吗 理论上可以,但是猪皮比较胖,人吃多了也会胖。还有,猪皮的胶原蛋白不能被人体完全吸收,就是你吃几十斤猪皮也补不了几克胶原
 吃猪皮补充胶原蛋白靠谱吗 胶原蛋白每天服用可以吗

 吃猪皮补充胶原蛋白靠谱吗 胶原蛋白每天服用可以吗


理论上可以,但是猪皮比较胖,人吃多了也会胖。
 
还有,猪皮的胶原蛋白不能被人体完全吸收,就是你吃几十斤猪皮也补不了几克胶原蛋白。
 
胶原蛋白每天服用可以吗
胶原蛋白是保健品,不含药物成分,每天都可以用,但最好不要大量使用。吃了胶原蛋白后会分解成氨基酸,和吃鸡蛋是一样的。
 
长期使用胶原蛋白可以延缓衰老。
 
  

 

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