微循环就是人体的毛细血管系统，为什么重要？以社区为例。
社区是城市神经的末梢，大量社区也因为远离交通便捷的主干道，位于背街背巷，所以就有了百姓们出门难问题。如何方便社区人群的交通出行与疏散，所以政府才会投入资源，解决“最后一公里”的末端交通问题。
同理，大多毛细血管也因为远离心脏，负责人体头部与四肢组织细胞的物质交换（输送营养，交换代谢物），也相当于人体的末梢，这些末梢在医学上也称为微循环，微循环系统因为特殊的架构，不仅心血管问题会引起微循环的运行障碍，一些压力与精神问题也会引起微循环的关闭。
如何解决头部的微循环“最后一公里”问题，我们还是需要进一步了解毛细血管的构架与特性，知道这些特性，才能有效关心毛细血管的健康问题。
我们知道：输送丰富营养的动脉、回收细胞组织代谢垃圾的静脉，负责与细胞组织物质交换的毛细血管，合成人体血液供给的大网络，保证了生命体的新陈代谢与每一个组织器官的正常活力。
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血液运行是从左心室泵血开始的，动脉内强大的压力推动血液向周身喷射，由于主动脉血管含有丰富的弹性纤维，管壁较厚，具备推动血液前行的能量与扩张性，当左心室第一轮收缩，完成射血关闭之后，主动脉依然还可以依靠自己扩张的势能，通过弹性回缩，将射血期间多容纳的部分血液继续向四周推动。
但随着动脉分支逐渐变细，弹性逐渐变少，管壁也逐渐变薄，初期射出的强劲血液与后续通过血管扩张前行的血液就会遇见管道狭小的阻力，特别是血液到达毛细血管之前，一些大动脉变成小动脉与微动脉，这些微动脉医学上也叫阻力血管，它减缓了大动脉射出血液的流量，也缓解了血液前行的力量。
经过这些阻力之后，血液终于到达毛细血管，相比动脉血管，毛细血管的数量最多，口径最小，管壁最薄，流速自然也是最慢，这个道理和社区最后一公里的交通车辆不能快速一样道理。
另外，我们依然需要再强调一下毛细血管的功能是什么？
再说毛细血管的功能之前，我们先了解一下人体细胞，细胞是人体构成的生命基础，约有40-60万亿个，细胞的平均直径只有10-20微米，其中的细胞核是调节细胞活动、细胞分裂、细胞分化乃至遗传基因的控制中心。
细胞也需要营养，细胞分裂过程中也有新陈代谢，也就是说，不同组织部位的细胞也有自己的寿命，最短的如血液中的白血球细胞，存活几个小时，最长的是大脑与一些神经细胞，几乎与人体生命同步。维持细胞生命周期的营养由毛细血管中的血液供给，带走细胞排泄垃圾的也由毛细血管负责，所以，毛细血管是为细胞提供营养并带走细胞垃圾的交换场所。
最后，我们依然需要再强调一下毛细血管细到什么程度？
毛细血管直径4-6微米之间，虽然细，但通透性强，接近细胞的毛细血管是依靠管壁渗透而不是管道输送，这样就方便血液与细胞组织中的物质交换。如果我们对5-20微米没有具象的感觉，那么，我们可以拿自己的头发作为比较，一根成人的头发有50-100微米之间，平均为80微米左右，也就是说，毛细血管不到头发的十分之一。如此细微的管道，大多轮换处于关闭之间。
如此细的毛细血管遍布人体全身，组合成人体细胞组织的“最后一公里”，也就是本文说的微循环系统，这个系统一旦出现问题，细胞得不到血液营养，也无法排泄掉代谢垃圾，哪个组织部位的微循环出现问题了，哪个部位的外在器官就会出现症状，与头发有关的毛乳头细胞、毛母质细胞、黑素细胞也在劫难逃。
头发是血液浇灌的花儿，头部微循环出问题了，还会有健康的黑色头发吗？
