你想学什么都可以,
一门新的语言?学习烹饪?想学画画?
从什么都不懂的菜鸟,到学会一门新的技能,
你只需要全情投入20小时!
20小时,每天45分钟,
坚持一个月,中间空出几天也没关系。
只要你用恰当的方法进行练习。
下面就来介绍方法,适用于任何事情。
*01
进行分解
首先,将你想学的技能进行分解。
想好你最后要达成什么效果,然后将技能分解成一个个小的部分。当你把技能分解的越细,你就越能决定,这项技能里哪些部分能帮你达成目标,你就可以先练习这些。
如果你先练习最重要的事情,你就可以在最短的时间里,最大限度地提升自己。
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*02
自我纠错
要有一定的理论知识学习,帮你自我纠错。
找到3-5种学习资源,比如书籍、课程、视频等都可以,但不要因为这个而推迟练习。(买了20本相关书,你说你要看完这些书然后再去学习,这就是拖延)
理论学习不用太多,能支撑你开始练习就可以,并在练习过程中,自我纠错,自我调整。
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*03
排除干扰
排除干扰。
比如手机、游戏、网络等,所有的干扰。这些东西都会阻止你坐下来开始练习。你的毅力越大,越能排除干扰,你就越能坐下来认真练习。
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*04
练习至少20小时
练习至少20小时。
学习大部分技能,都存在“沮丧障碍”,就是“我很菜鸟,而且我自己知道”的阶段,而这些想法和产生的情绪,就会阻碍我们坐下来安心练习。
所以不管你做什么,先给自己定个目标,先练习个20小时,你就能度过最初很受挫的时期,从而有信心将练习坚持下去,直到获得回报。
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写在最后
几乎所有的事情,只要是你想做的,学习新事物最大的障碍不是智力,也不是你要去掌握很多诀窍、走捷径。主要的障碍是情绪上的,在你学一样新东西的开始阶段,你会觉得自己很傻,会很烦。因此最大的障碍并不是智力,而是情绪。
投入20小时在任何事情上吧,你想学什么都可以。一门新的语言?学习烹饪?想学画画?什么让你兴奋,什么让你开心。那你就去做什么,只需要20小时!