女性吃什么水果补充黄体酮？温热的宫廷蔬菜是女人的必备。
柠檬、樱桃和无花果含有较高的孕酮。所以女性可以多吃这些水果，补充孕酮。比如无花果，不管是干果还是无花果，都含有相同的营养成分。无花果含有丰富的孕酮和维生素，对调节人体激素分泌水平很有帮助。女性朋友可以吃适量的无花果来补充孕酮。
温热的宫廷蔬菜是女人的必备。
至于女性必吃的一些暖房蔬菜，第一个就是南瓜。南瓜中含有丰富的锌，可以调节皮肤油脂分泌，改善经期不适症状，促进垃圾排出。非常适合女性经期食用。其次是白萝卜，白萝卜含有较高的水分、矿物质和维生素，可以预防子宫癌，对子宫有很好的保护作用。第三是菠菜，可以补血，改善宫寒问题，有很好的滋补作用。第四种是益母草，可以治疗很多妇科疾病。
