过于频繁的夫妻X生活，对身体有哪些危害？
原创 柚子姐 夫妻情报 昨天
频繁的性生活多发生于刚刚恋爱阶段、新婚阶段亦或是蜜月阶段。
在刚认识伴侣时，对于对方的一切都是未知，在探索未知的过程中，大脑会慢慢熟悉并适应对方。
新婚夫妇
做爱便是深度感知对方，熟悉对方的一个过程。双方在做爱时，大脑会产生大量多巴胺，这是一种幸福、快乐激素，当大脑感受到做爱带来的愉悦时，就会形成相应的奖励机制，并形成脑回路。
如果频繁过多的进行性生活，大脑习惯于这种程度的刺激后，多巴胺就会相应减少，夫妻对性生活的态度，会渐渐归于平淡。从某些方面来说，这也是一件好事，如果让自己无时不刻都处于无比亢奋的状态，大脑会吃不消，渐渐也会麻木的。
多巴胺
多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。Arvid Carlsson确定多巴胺为脑内信息传递者的角色，使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。
从这个角度来看，小别胜新婚一说也不是不无道理，让大脑沉寂休息一段时间，它会对刺激有着更强的反应，性生活质量也会相应提高。
情侣热恋时，频率较多也是可以理解的。但因为个体差异很大，对于“过度”性生活很难下定义，适度的X生活应以房事后次日无精神不振、头昏、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样的副作用，对身体产生危害，所以适度地掌握性生活频度是很有必要的。
房事过度后的状态
从中医角度来看，X生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，X生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。
以下情况最好不要进行性生活：
劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，损伤“元气”，贻害不浅。
酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。
