瘦脸最有效的方法就是瘦脸法。
瘦脸的方法有很多。比如在日常生活中，我们可以通过一些护肤品来按摩脸上的肉肉，涂上按摩膏后，会把颧骨上的脂肪垂直拉出来，向外拉。然后位置慢慢下移到鼻子。一个动作持续5秒左右，持续1分钟。从下巴到耳根后方按摩20次，再从鼻子两侧到颧骨下方凹陷处。
其次，通过一些医疗机构，最好找一些技术比较高的正规医院，可以进行瘦脸，类似于身体其他部位的吸脂，从耳朵后面插入吸脂管，吸掉脸上多余的脂肪。比如你把圆脸矫正成鸭蛋脸或者瓜子脸，医生会在你脸颊两侧切下一小块骨头。听起来很容易，但要仔细做。
