圣女果的热量,圣女果的功效和作用。
我们都熟悉圣女果。圣女果的味道很好,营养价值很好。对护肤也有帮助。那么圣女果的热量是多少呢?对减肥有帮助吗?让我们找出答案。
樱桃番茄的卡路里含量直接关系到我们减肥的效果。100克圣女果的热量约为22卡,另外100克圣女果的脂肪含量为0.2克,所以圣女果的整体质量并不是很高,也就是说100克圣女果的热量摄入只有22卡,所以我们可以在减肥的时候把它作为主食来吃。
圣女果的热量,圣女果的功效和作用。
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