日常葛茶对身体有哪好的作用 日常生活中如何养肝才有效果
经常喝酒的人，对消化道和肝脏的损害特别严重。如果长期这样，会大大增加患肝硬化和脂肪肝的可能性。以清天为目的的缓释茶推荐:最好的护肝方法就是戒酒。如果喝醉了，建议用葛根泡茶。葛根是野葛的花，有醒酒的作用，可以用来泡茶醒酒。如果想在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶。白菊茶和枸杞都有清肝护肝的功效。
日常生活中如何养肝才有效果
增加肝脏营养
肝脏营养主要有三种:第一种是葡萄糖，所以除非你是糖尿病患者，肝炎一般都是用葡萄糖水静脉注射治疗。有的患者还喝白糖水治疗肝炎，就是这个原因。但是糖负荷过多会增加胰岛细胞的负担，胰腺也是非常重要的消化器官。肝脏发炎后，消化的许多负担都交给了胰腺。如果加糖太多，胰腺会长期受不了。这也是很多慢性乙肝患者并发肝源性糖尿病的原因。因此，肝炎患者要适量、适时地摄入糖分。第二个是氨基酸，用的氨基酸有三种:一种是支链氨基酸如甘甘14氨基酸，对肝脏有营养作用；另一种是芳香族氨基酸，对肝脏有害；第三是肌苷，肌苷是一种核酸物质，是细胞修复所必需的。
