2025-04-22
这几天B站知名up主「大祥哥来了」的一个自曝视频传得沸沸扬扬，视频中讲述了过去六年他是怎样从一名百大UP主，一步步走向被骗超千万元的：大祥哥是从2019年开始做美食up的，在这之
2025-04-22
眼瞅着2024年就要结束了，年末是个梳理过去一年财务和事务、进行复盘和整理的好时机，尤其是一些有时间限制的事项，请一定记得在今年结束前处理掉呀。比如需自己买居民医保的朋
2025-04-22
被困在「健康告知&核保」这步的人实在是太多太多了。于是整理了一篇最新的【无健告设定】的重疾险与医疗险产品清单，供大家参考，希望有用。正文前的提醒：1、【无健告】即无健
贤妻和前夫，摔跤模特，范丞丞，洪欣张丹峰，Lisa虞书欣，张凌赫田曦薇
2025-04-22
范丞丞要进组《流浪地球3》了，他《跑男》都不录了，第三部真的塞了很多资源咖进去，只能说最后买单的还是观众，真的不想在任何屏幕上看到范丞丞走着神就把钱挣了，这部目测又是一个
baby黄晓明，迪丽热巴龚俊，范玮琪，杨洋方逸伦，朱珠钟汉良
2025-04-22
叔：最近黄晓明和网红白冰有联动，结果前排评论区里不少人都是只认识白冰不认识黄晓明，在那惊呼这次和白冰合作的中年男人还挺帅的。在这种情况下，baby粉丝颇有些大仇得报的爽感，
2025-04-21
相比欧洲人，亚洲人更纤细苗条。这是好事，但在《超越百岁》里Peter Attia博士却提出了一种风险：由于亚洲人的“皮下脂肪”不多，就更容易积累“内脏脂肪”，也
2025-04-21
街坊们都知道我三年减了40斤，但可能不晓得@Jason也瘦了一圈，而且他原来的“糖尿病前期”（就是“胰岛素抵抗”）问题也得到了大大缓解。不运动，没节食，单单靠
2025-04-21
昨天写了一篇@Jason的案例（《身边案例：瘦了一圈，血糖变好》），晚上躺上床仍然在想这件事，突然有一点“打通”的感觉。减重和控糖，重要的不是“道理”，而是&ldqu
2025-04-21
昨天下午的文章，有街坊留言说：“16+8”我做了，绿原酸咖啡我喝了，每天还有半小时的锻炼，三个星期了，一斤都没有减啊！我特别理解这种心情，因为在“三年减40斤”
2025-04-21
这两天翻近期的文献，在著名的Cell杂志的子刊Cell Reports上看到一篇文章，把我吓了一跳：高脂饮食吃鱼油的小鼠，雌性中有80%大面积脱发了。啊！吃鱼油不是对身体有好处吗？怎么就脱发
2025-04-21
苏库马尔已经尝试减重17年了，从26岁开始他试过各种各样的方法，从“南滩减肥法”到“生酮饮食法”，都是从雄心勃勃到快速见效，然后难以维持，最终体重反弹。
2025-04-21
如果说“减重”有世界纪录的话，那么1965年美国人做的一个实验很可能名列前茅。一位女性在12天的时间里，足足瘦掉23磅（大概10公斤）。最恐怖的是，在整个过程中，她想吃多
2025-04-20
从14年开始到现在，前后也有4000天了，有时候一天一篇，有时候一天两篇。24年之前大都写的是“护肤”，最近写了很多很多“减重”。算下来，我和@小圃两个人前前
2025-04-20
写了好几篇蓝莓了，搞得我好像在给蓝莓商家带货一样，有时候文末还出现了很“贴心”的蓝莓广告（我没有同意，更没有吃过这些品牌哈，腾讯莫名其妙给我配的）。小鼠吃6个星期
