2025-04-20
开始前跟街坊们说一下，非常非常非常抱歉，由于工厂送检时间的问题，明天只有一小批小圃洗发水返场，后面一大批是4月15日发货（明天会开预售）……如果街坊们想明天拿到洗
2025-04-20
开始之前跟各位街坊道个歉哈，今天上午洗发水不到8点半就空了……下一波比较多，是4月15日，今天已经开预售了。另外，由于现在特朗普总统的政策还不是很明朗，我跟@小圃
2025-04-20
昨晚吃加班餐碰到@Cindy，聊到某名人在“胃旁路手术”之后一下子瘦了。她问我“缩胃”真的这么有效吗？我说是的，短期来看，胃容积缩小了，摄入热量骤减，肯定是
2025-04-20
昨天有街坊留言说：“喝了杜仲茶感觉吃得更多了。”因为最近一直推荐给身边的朋友，所以这个情况我也发现了，我跟几个学医和学心理的朋友聊了聊，讲讲我的理解。喝杜仲
2025-04-20
不卖关子，就是“多晒太阳”——但也不仅仅是晒太阳。“多囊卵巢综合征”（PCOS）的一个重要原因是烧烤和奶茶，这两个东西都会让血清中的“AG
2025-04-20
不卖关子，就是烧烤。因为PCOS（多囊卵巢综合征）的一个重要原因，就跟烧烤有关。可是夏天来了，谁能抗拒“吃小肉串、喝点小啤酒”的诱惑呢！吃了烧烤应该怎么补救呢？性子急的
2025-04-20
如果已经确诊PCOS，请在“严格遵医嘱”的前提下，参考本文内容。因为我不是医学生，对妇科更是非常不了解，所以虽然街坊们反复让聊聊“多囊卵巢综合征”（PCOS），
2025-04-20
这两天一直有街坊问我：“为什么我总觉得饿？总是想吃东西？”我细细地看了这些留言，发现大部分都涉及到“包装食品”，或者说“超加工食物”—
2025-04-20
不卖关子，就是姜黄。姜黄咱们之前就夸过，可以帮助减脂期的街坊破平台继续掉秤（《无人在意的食材，竟是减重王者！（你家可能就有》、《一种香料，10天减2斤，一月9斤》），但这两天看文献还发
2025-04-20
哪怕是旁边那位打呼噜导致你睡不稳，第二天胰岛素分泌都会增加37%。我们写过很多次“胰岛素抵抗”，胰岛素太厉害了，它既能控制血糖，也能存储脂肪。一旦，胰岛素分泌激增，
2025-04-20
某书上还是有不少信息的，前天居然翻到一篇哈佛发在顶刊JAMA的文章，转发给小赵：“你看这个，只用非常低剂量的阿司匹林，肝脏脂肪减少了1/4还多。”@小赵立刻就问：“
2025-04-19
在养发馆治疗头皮屑几个月了，未见好转。遇见这类情况，必须首先判断是真菌感染头皮屑？还是头皮代谢引发的头屑？ 如果是前者，必须从根源抑制真菌，才能根治满头雪花，缓解头皮瘙痒症状
2025-04-19
你是否发现头皮冒出许多“小红痘”，触碰时又痛又痒？这些看似痘痘的小疙瘩，可能是“细菌性毛囊炎”在作祟！它虽不致命，但反复发作可能引发脱发甚至深层感染
