你也有身材焦虑吗？想要瘦下来，是自身的愿望还是被外界的评论所影响？
忘记从什么时候开始，瘦和美被画上了等号，我们不断被这一所谓的美定义和束缚。
殊不知无关胖瘦，无所谓外界的言论，要始终健康且自信，坦然地接纳每一个当下的自己。
01这个世界真的只以瘦为美吗？
嗡……手机震动了不下五声，刚要进入梦乡的我，此刻万分后悔没有把手机调成静音。
摸到床头桌上的眼镜，挣扎着起身开灯。
看到闺蜜轰炸式发来的微信，没有心思看她到底说了什么，直接眯着眼一条语音过去：“拜托，你知道现在几点钟了吗？白天要处理好多事情。你倒是好，请假在家逍遥自在，能不能让我这个打工人好好睡个觉啊！”
发完后随即想要关机躲个清静，但还是有些不忍心把她晾在那。内心斗争过后，我拨通了语音电话。
“你请假就是为了一整天泡在健身房？”
抵不住困意，我闭着眼睛，半清醒的状态和她有一搭没一搭的聊着。
“你没听错，我午饭只吃了一个苹果加一盒酸奶，晚饭直接没吃，已经这样坚持好几天了。
但我现在躺在床上，饿的前胸贴后背，感觉全身一点力气也没有，根本睡不着。”
“不是吧，你家楼下不就有超市和小吃店？”
我惊愕的恢复了些意识，努力去听从电话那头传过来的每一句话。
“是有啊，但不能去吃，因为要瘦下来啊！”
其实不仅仅是她，为了瘦而节食的人比比皆是。
演员张馨予就曾在微博坦言美食在生活中要排在前三，而无糖无碳水的节食减肥方法，知道很不健康，但见效快，字里行间透露出的皆是心酸与无奈。
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思绪随着滴答的时钟飘远，接下来不知是谁先没了声音。
一觉酣睡到天亮，起床后我对着镜子里的自己左看右看，想到了前段时间在网络上火起来的一句话：“圆脸七分财，不富也镇宅”，露出了知足的微笑，随即挎上背包，出门去了。
02每个女生都有自己独特的美
正值难得的周末，我拎着食材敲响了闺蜜家的门，就在我刚脱下外套的时候，她已经完成了当天的跑步打卡。
“五月不减肥，六月徒伤悲！”
她的脸因刚刚运动完有些红润，但却是难掩憔悴，显然是昨晚没睡好。
“你也就这几天才开始嚷着要减肥，不就是因为李哥随口说了句我好像胖了嘛，所以连班都不上了？”
“我都胖了，怎么出去见人，哪还有心情上班？”
她说完进了浴室，而我转身进了厨房。
简单介绍下我闺蜜，身高170左右，体重不到110，身材在我看来很是匀称。
但好像在现如今大众审美的影响下，大家都和她一样一味地在追求极致的“瘦即是美”。
反之若是胖了，随之而来的则是不断的自我否定和对身材的无限焦虑。
但美就一定必须要瘦吗？为了所谓的美而放弃健康真的值得吗？
演员刘涛面对外界对自己身材的质疑，发微博回应道：“我的身材我做主”，并呼吁所有女生们，在健康的前提下去实现身材自由。
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与她观点一致，在我认为能够真正接纳自己本身面貌的女孩才是活的最漂亮的。
因为在我看来，每个女孩子都天生特别，皆是美的不讲道理。
她们或是自信明媚，或是娇憨可爱，亦或是温婉淑雅，回眸一笑百媚生……
03每个女孩都是最美好的存在
写到这里，我想到了演员辣目洋子，之前她曾在一档节目里表演了一段艺术体操，身材算不上苗条的她，舞姿却十分干净利落，可爱中又带有独特的性感，整段表演下来，她笑的自信又具有感染力。
她曾在日记里写道:“如果想找个漂亮的女演员，随便一抓一大把，但想丑得有特点、有自信，还会搞笑的女人，就我一个。我不美，但仅此一个，绝版了！”
正如她所说的，女孩子本就是世间温柔美好的存在。
即使普通，我们也百分百的接纳自己，也在努力的成为更好的自己。
在综艺“脱口秀大会”中一对双胞胎姐妹颜怡和颜悦就曾发出犀利的质问，大众认为的便对吗？身材好与不好如何被定义呢？
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其实无论胖瘦都是自己的心之所向，而并非因着他人的目光或任何来自外界言语上的评判而硬着头皮强迫自己做出改变。
千篇一律才无趣，无需随大流，更不必因此而焦虑。
女孩们，不管胖瘦高矮，请把爱自己永远的排在首位。
即使自身想要变瘦，也请通过适量运动和合理控制饮食来健康、科学的瘦身。
你可以肆意畅快的去吃热气腾腾的火锅，也可以自在尽兴的在阳光下挥洒汗水。
你可以没有A4腰、蝴蝶背、马甲线甚至是能放硬币的锁骨……
但请你一定要温柔且坚定，眼里有光和远方，心中有爱与方向。
04拒绝偏见，像花儿一样肆意绽放
最重要的是要带着微笑，保持好奇，去感知生活。永远温柔，永远热泪盈眶，活成自己喜欢的样子呀。
换言之，要努力活的像你自己！
每个女孩都是银河不小心遗落在世间的星星，都是特别且独一无二的。
所以也请温柔的对待你身边的每一个女孩，保护好她们的光芒，因为她们值得被爱，被关怀。
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愿所有女孩都无需在意别人的眼光，因为你生来就自信、健康且独立。
因为你要说:我最喜欢当下的我自己。
