姜妍和李小璐是好闺蜜，两人因合作而结缘，并成为了无话不谈的挚友。她们经常一起逛菜市场，李小璐也会去姜妍家享受美食。姜妍的厨艺备受赞赏，连李小璐都对此佩服不已。
虽然娱乐圈中有很多擅长做饭的厨子，例如黄磊和张亮，但姜妍的厨艺与他们相比丝毫不逊色。据说，姜妍的前男友在跟她交往时体重只有120斤，分手时已经增加到180斤。这也说明了她出色的烹饪技巧。
姜妍在荧屏上扮演了许多经典角色，但却一直没有大红大紫。她曾与宋丹丹合作多次，其中一次是在《老牛家的战争》。直到2012年，她再次与宋丹丹合作《老米家的往事》，这次宋丹丹真心地称她为干女儿。从那以后，姜妍的资源开始变得丰富起来。
姜妍成为宋丹丹的干女儿后，两人至少合作了6部电视剧，姜妍都扮演重要的角色。宋丹丹也时常带着她出现在综艺节目中，并夸奖她是个好女儿。她在节目中耐心地劝导姜妍不要过度追求整容，在演员这个行业里，自然是最好的。
姜妍一直以来都保持低调，有戏拍就全力以赴，没戏拍就享受宅家的生活。这或许也是她未能大火的原因之一。
总的来说，姜妍是一个才华横溢、低调务实的演员，与李小璐的友谊也令人羡慕。她的厨艺和演技备受赞赏，尽管还未获得广泛认可，但相信她会在未来的事业中绽放光芒。
