月经失调的原因是什么？月经有血块的原因有哪些？
不规律的饮食
饮食不规律可能会导致月经紊乱，比如经常摄入一些高油、高盐或高脂肪、高热量的食物以及吃辛辣油腻的食物，那么这个时候就有可能导致内分泌紊乱，月经紊乱。这时候尽量多吃水果蔬菜，补充体内所需的维生素，平衡体内血压血脂。这个时候有更好的方法帮助我们缓解月经失调。
2、精神压力大。
精神压力通常会导致内分泌失调，比如现代女性在生活中面临的压力，无论是来自社会、工作还是学习，所以如果此时精神处于比较紧张的状态，很可能会导致月经失调。
一、经期血块多是什么原因？
事实上，月经血块是一种常见的现象，引起月经血块的原因有很多。第一种可能是女性朋友在经期经常坐着或躺着，因为没有精力运动或行走，导致经血在盆腔停留时间过长，变成血块。第二种可能是子宫疾病引起的，如子宫息肉、子宫内膜炎等。第三，月经血块也可能是贫血或营养不良引起的。
