红糖煮鸡蛋可以加牛奶吗 红糖煮鸡蛋是月经前吃还是月经后吃
红糖煮鸡蛋可以加牛奶吗？
其实红糖煮鸡蛋的时候，可以加牛奶。红糖加牛奶煮鸡蛋有很好的滋补养颜作用。众所周知，鸡蛋和牛奶都是高蛋白食物。经常吃，可以补血强身。同时，它们还含有钙、烟酸、胡萝卜素等营养成分。适当食用对健康非常有益。
红糖煮鸡蛋是在月经前吃还是月经后吃？
红糖鸡蛋水有很好的温经散寒止痛作用。所以有些女性会在经期喝。对寒凝血瘀证引起的血块、月经量少、经期短有很好的改善作用。对于有这些现象的女性，可以在经期吃红糖煮鸡蛋，此时可以达到更好的效果。
