玛咖粉吸收效果最好的方法介绍 玛咖粉最新市场价格多少钱
①:玛咖干片泡茶，泡水。
将5片左右的干玛咖片或5克左右的玛咖粉像茶水一样直接加入开水中，泡开后饮用，每日2-3次，尽量空腹饮用。浸泡4次的玛咖可以直接食用。
②:玛咖干片、干果用酒浸泡。
将玛咖片和白酒按1: 10的比例制作。该酒是由42-56%纯高粮经一个月左右酿制而成的烈性酒，玛卡的有效成分扩散到酒精中，可直接倒出饮用。但每天要适量，不能过量，建议一天25ml。泡好的玛咖可以继续吃。这是玛咖保健酒，黑玛咖滋补效果更好。也可以加点枸杞和人参一起泡。
③:玛卡干小米粥。
玛咖小米粥的做法是将猪肉切丝，用山药、大枣、小米煮粥，在煮粥前25分钟加入玛咖干片，直至粥熟。
玛咖粉最新市场价格多少钱
玛咖粉不贵，一斤玛咖粉的价格在100元左右。
