七天瘦身汤制作方法步骤 七天瘦身汤有哪些作用
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角状。
2.青椒用清水洗净,切成小块,去籽。(注:辣梗不去)
3.芹菜用清水洗净,切成斜段。
4.西红柿用清水洗净,切成小块。
5.白菜洗净,切成三角形小块。
七天瘦身汤有哪些作用
七天瘦身汤含有大量的纤维素和维生素,能有效减少胆郁,分解脂肪,疏通胃肠道,缓解人体内毒素。
这种汤每天需要喝十几次,每次一碗以上,连续七天可以减肥4 ~ 5公斤。再喝的时候需要隔水加热,不能用火煮沸,也可以不加热就喝。一般一天炖一次,再喝的时候如上加热。