绿色果汁饮用方法介绍 青汁适合哪种类型的人喝
食用量:一般人群:每天1-2袋(3g-6g)，食用量要根据饮食调整；
亚健康人群:一天2-3袋(6g-9g)，剂量要根据饮食和日常增加。
使用50℃以下的温凉开水冲泡，因为产品中含有的许多活性成分会因加热而降低药效，所以温水有助于发挥药效。
它可以在饭前、饭后或两餐之间饮用。
青汁适合哪种类型的人喝
1、身体是酸性的，就应该平衡身体的酸碱度，中和体内的酸性毒素种群；
2.每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
3.经常在外面吃饭，吃快餐的人；
4、睡眠不好、精力不足、经常感到疲劳的人；
5.身体虚弱、贫血、想补充天然维生素的人；
6、骨质疏松和需要钙、钾等矿物质的人；
