吃壮阳药民间实用配方介绍 日常壮阳方法大全详细分享
中医认为鹿茸味甘、熟、温。入肝肾。具有壮阳补肾、补气血、益精强筋的功效。
鹿茸中的成分不能完全溶于水。泡水一方面是浪费药材，另一方面也不能有效地达到保健的目的。因此，边肖向你介绍几种好的吃法:
1.取鹿茸片5g，红枣1g，生姜1g，黄酒少许，放入有盖杯中，加入半杯水，盖紧，盖上盖子，放入锅中隔水炖，待锅沸后用文火炖2-3小时，即可使用。每隔一次日食，剂量会逐渐增加到10g。
2.取鹿茸片50-60克，与鸡肉(鸭、鹅、鸽、瘦猪肉)、大枣或其他佐料在电饭锅或砂锅中炖3-5小时后食用。如果没有用完，可以保留几次。
3.将鹿茸洗净切片，用50°以上的500ml白酒浸泡，浸泡两周，每日服用10 ~ 25ml，每日三次饮用。
日常壮阳方法大全详细分享
专家认为，建议做好日常生活护理是最直接有效的生理壮阳方法。
加强锻炼
人的生命在于运动，经常运动的人比正常人多产生20%的生理抗体。
饮食方面
酒精中毒有镇静神经系统的作用，会影响阴茎勃起的能力。
