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1.初期使用:每日1-2片，温水送服；
2.日常保养:每日3片，温水送服；
3.最佳护理:每天6片，用温水服用。
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补充全面营养，增强抵抗力的基础上，抗氧化功能强大。服用一段时间，近一个月，因为中间鼻炎已经停了一周左右。个人认为还是有效的。从我的经期反馈来看，女生都知道最敏感的是我的月经期，我的经期有了明显的改善。
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