建议千万不要连续服用汤臣倍健胶原蛋白粉。如果服用胶原蛋白粉一个月后，感觉皮肤不是特别干燥，此时可以停止服用。皮肤本身的修复是需要很长时间才能完成的。25岁以后，我们的胶原蛋白流失速度还是很快的。这时候一定要尽早服用胶原蛋白，获取皮肤的需要。
胶原蛋白对丰胸有效果作用吗？
胶原蛋白是美容产品中的常见成分，可以预防和延缓皮肤衰老，修复或缓解皮肤斑点、眼袋、黑眼圈、皮肤干燥、粗糙和皱纹。另外，胶原蛋白是胸部的重要组成部分，是保持胸部弹性的生物大分子。胶原蛋白对整个乳房有很好的保健和治疗作用 胶原纤维是保持胸部丰满挺拔，避免下垂的“绳子”。
可见补充胶原蛋白可以维持胸部的丰满度。换句话说，补充活性胶原蛋白是从根本上滋养胸部的关键措施。如果想补充胶原蛋白，猪蹄、牛蹄、牛筋、鸡翅、猪皮等食物都含有丰富的胶原蛋白，是不错的选择，既能丰胸，又不会发胖。
