(1)大肠经排毒法:早上5-7点，人体大肠经最活跃。这时候要空腹喝200ml白开水(不要喝凉水)。如果早上喝凉水，会发现排便并不是软软的自然，而是略呈水样。时间长了，胃肠道会出大问题。
(2)心经排毒法:上午11点至下午1点，人体心经最活跃。这时候要空腹喝水，稀释血液，帮助排除心血管系统的毒素。
(3)肾经排毒法:下午5-7点，人体肾经最活跃，要空腹喝水，清洁肾脏和膀胱。
肠毒清酵素功效作用介绍
肠毒素是百病之源，可直接导致便秘、口臭、狐臭、粉刺、痤疮、内疱、痤疮、肠胃炎、阑尾炎、肠癌等多种疾病。其中，肠癌已成为第三大杀手，仅这一项，中国每五分钟就有一人死亡。因此，世卫组织大力提倡解毒、养生和防病，以改善健康和降低死亡率。另外酵素定期清理肠毒素的排毒方案，改善了高胆固醇、高血压、高血糖、高血脂、肥胖等问题。对血栓、结石等问题也有好处。
