1.很多患者遵医嘱或自行长期服用各种泻药。事实上,泻药完全排空后需要3~4天才能重新充满结肠,因此连续用药是不合适的。
2.泻药一般口服后6-8小时起效,所以睡前合理安排用药时间更符合生理规律,这样早上排便或早餐后排便更符合生理规律。
3.治疗便秘,尤其是习惯性便秘,首先要调整饮食,养成定时排便的习惯。多吃蔬菜和水果往往能收到良好的效果。
吃泻药减肥要注意哪些事项
泻药或含泻药的减肥药,只是在细胞和组织的缝隙中排泄水分。这些水排出体外后,细胞体积缩小,组织间隙缩小,体重就会下降。但是,体内多余的脂肪并没有减掉多少。泻药一旦停用,体内代谢产生的水分会迅速填补细胞和组织之间的空隙,迅速恢复体重。