柠檬泡水要用几度的水？柠檬加盐有哪些功效和作用

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柠檬泡水要用几度的水？柠檬加盐有哪些功效和作用

柠檬水用60-70度的水泡泡最好。用这个温度泡柠檬水，可以泡出柠檬中更多的维生素C和维生素E，可以预防和消除皮肤色素沉着，

柠檬加盐有哪些功效和作用

1.清热杀菌:柠檬片加盐泡水含有丰富的维生素C，能排除体内毒素，清热消炎。

2.排毒:用盐浸泡的柠檬片可以美白肌肤，清除肠道废物毒素盐可以清洁肠道，促进毒素的排泄，改善皮肤。

3.提神开胃: 能生津、解热、刺激食欲，具有提神开胃的神奇功效。

注意不要太热。柠檬含有丰富的维生素c，如果柠檬太热，可能会破坏其维生素。