是的，酵素含有大量的纤维素，有利于排便。例外的是，酵素可以加快人体的新陈代谢，将你体内的垃圾毒素通过大便排出体外。我一直在喝台湾省产的“活力宝”酵素原液，喝了一个月左右，效果挺好的。体重下降了，痘痘减少了，最重要的是精力比以前好多了。
酵素甲醛可不可以去除
很多人用酵素去除甲醛。其实酵素去除甲醛的效果很小。我推荐几种有效的除甲醛方法:
1.多通风。一般上午10点以后，早晚各通风20分钟。一次20分钟不会冻暖气。
2.可以请专业公司处理。比如:光催化技术、生物降解技术、材料封闭技术、物理吸附技术等等。
3.在房间里放几壶醋。甲醛溶于水。
