睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗真相内幕曝光睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗每天睡多少小时最好

作者：来源：热度：5986 时间：2022-08-22

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睡眠不足已经导致黑眼圈、脱发、颜值下降。没想到，还有更糟糕的事情在等着我们:国际营养学杂志《营养素》上发表的一项研究表明，“脂肪”的长短与睡眠的长短有关。

如果睡眠不足，你的腿和胳膊会更粗。

看到热搜，昨晚激情熬夜的吃瓜人大呼Q，表示惊呆了，今晚八点要准时做梦了。

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