今夏最火的一部电视剧当属《三十而已》了。剧中毛晓彤饰演了性格简单、业绩平平、安于现状的钟晓芹一角，通过人物的不断成长表现出来的生活态度和从容不迫，感染了很多观众。2020年7月22日，毛晓彤在自己30岁生日的这一天，在微博上给钟晓芹写下了一篇日记：也许对于平凡的我们来说“三十而立”并不是去达成什么伟大的事业，而是拥有更强大的内心，做自己的避风港.希望今后的每一天都比今天好，去拥抱更独立美好的生活。 这段话，也是毛晓彤写给自己的。
没有得到命运的眷顾，造就了坚强的性格
三十岁之前，毛晓彤过得很苦。她的父亲是一个重男轻女的人， 在毛晓彤三十年的生活里，父亲一直是缺席状态。 她还未出生时，母亲就挺着大肚子靠卖元宵谋生。母亲的一次意外摔倒，使毛晓彤成为一个早产儿。 她出生的那个晚上，父亲得知她是女孩后，头也不回地离开了医院，留母亲一个人在病房。 之后的一个晚上，喝醉酒的父亲，一把抓起熟睡的毛晓彤，狠狠地将她丢进了大街上的垃圾桶里。 毛晓彤不到两岁时，父亲又染上了赌瘾，整日游手好闲，母亲便与父亲离了婚，她由母亲抚养长大。
毛晓彤的母亲为了抚养女儿长大，终日在外奔波。 然而，尽管母亲谨小慎微，但还是拦不住意外的降临。 一次，母亲像往常一样去洗手间洗漱，却久久没有出来。 半个小时后，毛晓彤走进洗手间，发现母亲躺在地上，口吐白沫。 原来是煤气管道老化导致煤气泄漏，母亲煤气中毒了。年幼的毛晓彤咬着牙，强忍着害怕，拨打了120。 直到救护车赶来的那一刻，她才哭了出来。 那年，毛晓彤只有14岁。后来毛晓彤说：“妈妈是我唯一的依靠，在那种情况下，只有我可以救妈妈，所以我不能慌，更要冷静。”这个女孩看起来瘦弱，内心却很刚烈。甜美的面孔下面，有一个逆风飞翔的灵魂。
不辜负母亲的培养，历经坎坷也不放弃
毛晓彤从小就是别人家的孩子。 母亲是一个能歌善舞的人，她觉得让女儿学琴能修炼气质，便毫不犹豫地给毛晓彤买了一架电子琴。 4岁时毛晓彤就开始学习电子琴， 8岁时开始学习钢琴和声乐，并多次参加电视台的节目录制并担任领奏。 12岁时，毛晓彤学习拉丁舞，同时她的钢琴演奏水平已经达到五级。13岁时，她考入北京专业院校学习国际标准舞，并多次获奖。
童年看似悲惨的毛晓彤，带着不服输的心劲儿，走上了演艺之路。最初激发毛晓彤表演欲望的是 《还珠格格》这部经典的古装剧。 十几岁的毛晓彤，正处于爱美的年纪，她常常在家中模仿其中的一些经典片段，母亲是毛晓彤最忠实的观众。 一天，毛晓彤在报纸上看到了表演预科班的招生信息，索性就报了名。紧接着，她也迎来了残酷的艺考。
她之前并没有系统地学习过，也不知道这一行是千军万马过独木桥。到了考场之后才发现，排队的考生好多。备考的那段时间，毛晓彤经常穿梭于偌大的北京，漫天的大雪与刺骨的寒风，让她印象极为深刻。 幸好有母亲一直陪在她的身边，才让她觉得北京的冬天不那么寒冷。 毛晓彤没有辜负母亲的期望，冬日过后，她拿到了中央戏剧学院表演系的录取通知书。 那年，她17岁。
从中央戏剧学院毕业后，毛晓彤经历了长达两年的低谷期。 焦虑的情绪中，有一股韧劲儿支撑着她不要放弃。那时，毛晓彤也会接一些广告的拍摄，常常是她和几个人站在后面做大背景，每天能赚两百元钱。后来，她终于在《女神捕》中接到了“柳儿”一角，毛晓彤异常珍惜这个机会。可是，谁都没有想到这是一个艰难的开端。这部戏在武夷山拍摄，她住不起山上的酒店，只能在山下的招待所住。
瘦小的她每天背着包上山下山，别的演员还在睡觉时，她就已经开始爬山了。 最难熬的是通宵拍戏，冬天的武夷山很冷，她被绑在冰冷的柱子上三天三夜。没有暖水袋，没有羽绒服，没有人嘘寒问暖。但再苦再累，她都咬牙挺过来了。 最后一天收工时，一个场务看见毛晓彤还被绑在柱子上，立马给她松开。彼时的她，全身都已经冻木了。 场务对她说：“没准你以后能行，因为你很能坚持。”
毛晓彤后来谈及这件事时说：“我很感谢这个陌生人，他是唯一关注到我的人。” 凭着这种常人没有的毅力，毛晓彤逐渐在演艺圈站稳了脚跟。从没有台词的新人，到女二号，再到女主角…… 2011年，她不停地跑剧组、排队试戏，终于等来了《甄嬛传》中的瑛贵人一角。
体味角色的人生，不断磨练演技
毛晓彤的崛起要从《甄嬛传》说起。剧中，她饰演的是 “瑛贵人”， 温柔善良，与世无争，眼神中，似乎有着万千话语。虽然角色戏份不是很多，但是毛晓彤依旧凭借清新的颜值和超高的演技，在这部剧中攒了足够多的人气。
在随后的《天涯明月刀》中，毛晓彤在剧中饰演南宫翎，灵性脱俗的气质让她成功突围，那一年她只有24岁，就入围了第三届乐视影视盛典电视剧最佳新人奖 。
在这之后，毛晓彤的演艺事业逐渐迎来春天。《天龙八部》《宫锁连城》《神雕侠侣》《云中歌》等，让她的名气与日俱增。无论是何种角色，毛晓彤都会将自己完全置于情境之中，感受来自角色的那份炽热。毛晓彤的演技越来越精湛，也更加理解了角色的人生。
毛晓彤的朋友勸她选一些“大女主”角色，可她却不以为然地说： “其实，我选剧本会掂量自身。我特别怕对不住制片方，对于目前我能演什么，能给予剧组什么，我很清楚，我不会好高骛远，只想踏踏实实地走好每一步。”
2016年，毛晓彤迎来了她古装戏中首个女主角的机会。 《霍去病》这部作品，极其考验演员的专业能力。 在接这部戏前，毛晓彤以为“蓁娥”这个角色是柔弱的，只需要安安静静地坐在那里就可以。后来拿到剧本，才发现骑马、琴棋书画都需要精通。而且这部戏的拍摄条件很艰苦，银川、贵州、内蒙古都极其寒冷。人骑在马背上，寒风如刀刮在脸上。 毛晓彤出现了严重的冻伤和水土不服，免疫力迅速下降。 剧组劝她请假休息几天，可是为了不耽误进度，毛晓彤硬生生地扛了下来。 好友潘玮柏说： “晓彤是一个很有力量的女孩，和她一起拍戏从来不会觉得累，因为她从来不会给任何人增添任何负担。”最终，大家看见了英姿飒爽的蓁娥，从腹黑到痴情的角色，被她诠释得淋漓尽致。
之后，毛晓彤在《锦绣未央》中饰演了李常茹，这是毛晓彤第一次演反派。 当导演找到她时，问的第一句话便是：“晓彤，你敢不敢演反派？你怕不怕被骂？”她激动地说：“我要演，我可以。”毛晓彤认为，只有用心分析角色的心理状态，才能让观众印象深刻。
2020年毛晓彤真正迎来了属于自己的春天。《三十而已》和《极海听雷》两部剧的播出让毛晓彤成功登上热搜，这与毛晓彤一直以来的努力密不可分。《极海听雷》中毛晓彤对角色的刻画入木三分，对人物的精准把握和对细节的处理让她得以将角色的情绪完全发挥出来，她的表演也得到了观众们的认可。
生活逼迫这个柔弱的女孩学会坚强，时间还在流淌，毛晓彤还要继续释放更大的能量、散发出更耀眼的光芒。 谈及三十岁，她说这是最好的年纪，心智成熟很多，学会了和自己和解。 命运带给她的那些苦痛，不会阻碍她向往阳
