吃不易上火的坚果的小技巧 上火的解决方法具体有 哪些
1.吃坚果的时候，来点蜂蜜不上火。
推荐一招降低吃坚果上火率的方法，用蜂蜜。很多人在食用坚果后，经常会出现喉咙痛、口疮、舌头起泡等症状。坚果大多是热性的，尤其是栗子、葵花籽、山核桃，比较温热，要少吃，一次一把就好；以及甜杏仁、松子、瓜子等。更凉爽，你可以多吃一点。
2.生坚果比熟的更不容易上火。
生坚果比熟的更不容易上火。坚果吃的不对更容易上火。各种坚果、瓜子、炒花生等产品，经过烤、炒、炸的加工，吃后喉咙发干，身体发热。而且从上火的角度来说，生的比熟的好很多。当然，坚果加热后的口感自然比生的时候好很多。
上火的解决方法具体有 哪些
清热下火茶
金银花茶、菊花茶、苦丁茶、胖大海茶等。都有清热利咽的功效。喉咙痛吃坚果的时候，可以加几块冰糖，用火止痛效果更好。
清热降火药
如果体内有火，身体就会遭殃。服用药物解毒降火可以起到一定的作用。不过是三分毒，除非很严重，最好先选择其他方法治疗。
