卵磷脂拉肚子怎么办 卵磷脂吃多长时间才有效果
卵磷脂又称蛋黄，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。正常应用不会引起大便异常。可以考虑保暖，避免高脂高糖饮食。如果有必要，可以考虑找医生做个检查。明确诊断后，在医生指导下配合应用思密达和全肠康可能会更好。
卵磷脂吃多长时间才有效果
现在营养学家专门提出了“健康100天”的建议。建议中老年朋友按照1: 2的比例早晚各服用一片鱼油和两片卵磷脂，连续服用100天。100天后，你一定会感受到科学食疗给你的健康带来的惊喜。
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