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吃黄瓜抗衰老功效作用明显吗 吃胡萝卜抗衰老真的靠谱吗

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 吃黄瓜抗衰老功效作用明显吗 吃胡萝卜抗衰老真的靠谱吗


味道鲜美,酥香,深受瘦身人士推崇。老黄瓜含有丰富的维生素E,可以延年益寿,抗衰老。黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性,能有效促进机体的新陈代谢。你有没有在一个不眠之夜后,试图在你的眼皮底下对你说你好,但你的心情却很糟糕?
 
吃胡萝卜抗衰老真的靠谱吗
胡萝卜被称为“皮肤食物”,可以滋润皮肤。胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。维生素A可以保持头发光泽和皮肤细腻。胡萝卜素可以清除导致衰老的自由基。此外,胡萝卜中所含的B族维生素、维生素C等招牌营养素也有润肤抗衰老的功效。胡萝卜的香味是由挥发油引起的。
 

 

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