玫瑰柠檬茶
材料:玫瑰15g，柠檬半个，薰衣草7g，绿茶5g，蜂蜜适量。
练习:
1.用水洗玫瑰和薰衣草。
2.将柠檬洗净，切成片。
3.将洗净的玫瑰花、薰衣草、柠檬片一起放入茶壶中，加入适量热水，浸泡5-10分钟，取汁加入适量蜂蜜即可饮用。喝茶而不是喝水。
功效:玫瑰花不仅能消除疲劳，还能滋润美白肌肤。柠檬含有丰富的维生素C，能促进新陈代谢，美白养颜。薰衣草可以促进排毒，美白肌肤。这种保健茶能活血化瘀，美白肌肤，是美容养颜的良方。
美容茶民间实用配方成分
椰子汁菊花茶
材料:300毫升椰子汁，3克菊花，3克绿茶。
练习:
1.用水清洗菊花。
2.将椰子汁倒入锅中，用文火煮开。
3.将煮好的椰子汁冲泡成菊花和绿茶，加盖3-5分钟后饮用。
功效:椰子汁营养丰富，是美容养颜的佳品。菊花清热解毒，解毒润肤。
