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油菜花粉一次用多少效果好?油菜花粉有哪些副作用

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 油菜花粉一次用多少效果好?油菜花粉有哪些副作用


成人的推荐剂量约为每天10至15克。别吃太多,吃太多没用。
 
油菜花粉有哪些副作用
正确服用油菜花粉没有副作用。如果有人想吃,建议先了解自己是否适合吃油菜花粉。对花粉过敏的人和小孩就是不适合吃油菜花粉。
 
 

 

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