古本夏玲葡萄酒
配方:当归、巴戟天、肉苁蓉、杜仲、人参、沉香、小茴香、补骨脂、石菖蒲、盐、木通、山茱萸、石斛、天冬、熟地、陈皮、狗脊、菟丝子、牛膝、酸枣仁、远志、神曲、虎
制法:将糯米蒸熟，与枣肉、姜汁、山药汁、炼蜜混合，分4-6份，分别用绢袋包装，扎好袋口，放入瓦罐中，将其他药物研碎，放入钢袋中，扎好袋口，一起放入罐中，加入白酒15公斤，封好罐口，放于阴凉干燥处。经常摇一摇。3周后饮用。
日常补肾的方法大全介绍
用弹簧按摩下肢。
请坐。搓完手后，将手掌贴近双脚，从脚尖脚跟沿踝关节至三阴交线来回搓20 ~ 30次，再用手掌分别搓涌泉穴100次。揉的时候最好保持涌泉穴，手势略有节奏。此法具有沟通心肾、引火归源的作用，对心肾不交引起的失眠、遗精有很好的防治作用。
疏通任督法
采取半仰卧位
点神阙穴:一手托住小腹，另一手按神阙穴(位于脐窝中央)，默数60下，然后换手再做。
