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氮气泵效果最佳的服用方法 氮气泵对运行有功效作用吗

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 氮气泵效果最佳的服用方法 氮气泵对运行有功效作用吗


1.运动前20~30分钟喝一勺,大致5g。
 
2.使用温水或冷水进行分娩。最好用白水或者脱脂牛奶。 
 
氮气泵对运行有功效作用吗
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