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减肥是先减水分还是减脂肪？

减肥是先减水分还是减脂肪？先减水，再减脂。一般来说，在我们身体的 ......

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行业：运动
地区：未知
时间：2023-12-14
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减肥是先减水分还是减脂肪？

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减肥是先减水分还是减脂肪？

先减水，再减脂。一般来说，在我们身体的日常代谢中，无论怎么减少，身体都要先消耗水分，然后才是脂肪。

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