番石榴籽如何吃？番石榴籽吃下去会不会消化不良

番石榴籽如何吃？番石榴籽吃下去会不会消化不良你可以把它嚼碎 ......

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番石榴籽如何吃？番石榴籽吃下去会不会消化不良

你可以把它嚼碎。但是不太喜欢番石榴籽，因为硬，不好吃。番石榴种子并不容易消化。消化功能不好的人建议不要吃，便秘和上火的人也建议不要吃。番石榴籽多酚提取物是一种强抗氧化剂，有助于改善关节弹性和皮肤弹性，强化动脉、静脉和毛细血管。对关节炎和运动损伤的炎症效应也是有益的。

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