多久换一次床单最好？
建议每周做一次。不要看起来很脏。其实每天都有大量的细菌，可能会让皮肤生病。
1.如果一周不洗，枕头、床单、床单上每6平方厘米就可能产生300 ~ 500万CFU(菌落形成单位)的细菌。如果一个月不洗，这个数字接近1200万。要知道，一张床单大概是4平方米，也就是6666 6平方厘米，那么至少会有8亿个细菌陪你睡觉。
2.每7年更换一次床上用品，可以减少细菌感染。研究表明，床上用品也有“七年之痒”:新的床上用品每平方英寸面积只有300万个细菌单位，使用两年后会增加到900万个，五年后有1350万个守卫，而七年后的床上用品已经积累了1600万个细菌！
3.你多久换一次被套？第一次使用时，可以洗掉表面的纸浆和印染浮色。用起来会比较软，以后清洗的时候也不容易掉色。你多久换一次被套？洗的时候水温不要超过30度，防止部分面料缩水。清洗后，不要将它们暴露在阳光下。
4.你多久换一次床单和被子？平时要注意保养。即亚麻制品在洗涤时不能用力揉搓或扭曲，白色丝绸制品不能放在樟脑丸或樟脑盒中，否则会变黄。在收集棉麻制品时，要保持环境清洁，防止霉变。一定要充分晾干，这样才不会影响重复使用。
如何选择床单被套
床上用品的价格很重要。一般棉花价格在300-500元之间，丝绸价格在800-1000元之间。如果被套印花不好，一般香味会比较浓。纯棉面料柔软舒适，吸汗柔软，对睡眠很有帮助。真丝轻薄透气，但保暖性稍弱。反正各有利弊。
