后脑勺白发多如繁星，其它部位白发星星点点，走出去，自己看不见，亲戚朋友跟在后面，会提醒你：你后面白发怎么这么多呢？
如果此时你仔细想想：
有没有尿频现象？
有没有腰酸背痛现象？
有没有精神萎靡不振，倦怠乏力？
有没有口重、嗜咸、月经前后极端四肢乏力？
有没有面色发黑，性事不振不力现象？
有没有口味不佳，不思饮食、肠鸣腹痛？
有没有心悸气短，大便糖稀，频繁逆嗝？
上述现象有一半，就可以断定是脾肾不足现象了！
什么叫脾肾不足？
中医说：肾为先天之本！这个先天之本的功能为：主骨、生髓、藏精。骨骼是生命的架构，一如高楼之中的钢筋，支撑起生命的一片天；髓是造血之源：所谓一滴血不如一滴精，一滴精不如一滴髓；至于精，也是化血之源头：肾藏精，精生髓，髓化血，这是一个循环。
肾五行属水，与膀胱相表里，这个就是说，肾主管人体水道的调节与代谢，水道代谢不通，排毒不畅，毒素沉淀，焉能健康？《黄帝内经》说：“肾者，作强之官，伎巧出焉”：意思是人体爆发的智力与精力由肾脏主管，肾脏虚弱，生命无力；“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣”：几千年的前中医对膀胱功能的描述，与西医大致相同，膀胱一如蓄尿池，可以最大限量藏尿400ml左右，这就是“津液藏焉”，当肾脏功能减弱，引起膀胱储尿无力，导致尿频、尿淋漓、尿不尽。
“其华在发”什么意思呢？
《黄帝内经》还有一个基本理论：“诸病于内，必形于外”。人体的脏腑有病，必然会在外部表现出来：肾开窍于耳，主骨主水；如果出现频繁耳鸣、听力降低；频繁出现四肢乏力，骨骼不振；频繁出现水道不通，排尿不畅，就要怀疑肾气不足，肾虚肾弱了。反之，肾气充足者，精髓必旺，精髓化血，发为血之余。
最后小结：在《黄帝内经》体系里，上述理论可以归纳为肾—精—脊髓—脑髓—头发毛囊的通道，肾气充足，督脉开阔，血液运行旺盛，头发自然乌黑茂盛。这就是隋朝太医巢元方主持编撰的《诸病源候论白发候》所说：“若血气虚，则肾气弱；肾气弱，则骨髓枯竭，故发变白也。”
为什么后脑勺部位白发与脾肾相连？
这个与足太阳膀胱经在头部的巡经路线左右两条经由后枕部下行有关连。足太阳膀胱经穴位众多，大致有穴位左右各67个，头部的穴位就有睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱等，其中络却、玉枕、天柱穴位均在左右后枕部部位。
先天之本，一如人体自身储存的能量电池，必须小心珍惜，百般保护，切不可过度损耗，损耗过度，必伤元气，白发事小，健康事大！平时养成弹力梳敲打头部膀胱经习惯，养成牛角梳梳理头部膀胱肌习惯，养成食疗保健品补肾习惯！
