洗完头发后，擦到不滴水为止。
先用30度左右的温水打湿头发，洗发时再挤在手掌上。手搓出泡沫时，可以涂在头发上。洗发水不能直接涂在头皮上，会伤头发，影响清洁效果。用清水冲洗洗发香波。如果洗发水没有冲洗干净，会影响发膜的功能。
发膜加热需要多长时间？
加热15到20分钟。加热时间过长，头发容易变干，加热时间过短，头发无法吸收发膜中的营养。发膜可以加热也可以不加热。不用加热，不会对头发造成伤害。只是温度比较低的时候，头发吸收发膜里的营养要慢很多，有时候毛鳞片根本不开，根本吸收不了营养。从这个角度来说，发膜加热比不加热要好得多。
