手腕
手腕处有心经原穴——神门穴，原穴是脏腑元气经过和停留的地方，可以加强脏腑功能。大家都知道心脏掌管全身的血液，通过输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。
腰部的任何一侧
肾俞穴保健法:双手握拳，将食指掌指关节突起处放在两侧肾俞穴上，顺时针按揉9次，再逆时针按揉9次，以此类推36次。每天按肾俞穴，有滋阴壮阳、补肾壮腰的作用。
春捂捂哪几个部位
早春时节，手腕、腰眼、小腿、肚脐最需要遮盖。春武的第一个关键手腕是守护全身的血液，心脏掌管全身的血液，通过输送气血来温暖全身。
春捂捂到几月份
3月份
“我们一般来说春捂到3月份,秋冻到10月份。 我国一般以3—5月为春季,9—11月为秋季
