宝宝便秘怎么办？首先，妈妈要时刻关注宝宝的健康。如有不良症状，要引起重视，必要时去医院检查。其次，一定要在平时多注意母乳喂养。平时可以按摩一下宝宝的腹部。经常按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，使排便更加顺畅。另外，宝宝三四个月后，一定要注意让宝宝养成平时定时排便的习惯，这样也能有效避免便秘。
运动对预防便秘有明显的作用吗
最好的方法是跳绳晃内脏。弹跳可以刺激骨骼和肌肉，促进血液循环，加强淋巴系统的免疫功能，对缓解便秘非常重要。便秘患者可以尝试在走路时增加腰胯的旋转。像模特一样走猫步，可以起到腹部按摩的作用，加强内脏尤其是胃肠道的蠕动，促进营养物质的吸收和废物的排出，对胃肠功能紊乱、消化不良引起的便秘有明显疗效。此外，慢跑、游泳、健步走等运动，坚持练习也可以预防和缓解便秘症状。
