活动关节治疗痛风
经常锻炼关节，活动手指和脚趾、膝盖和手肘，做拉伸运动，可以赶走尿酸结晶在关节处的沉淀。
泻药泡脚治疗痛风。
痛风患者可将适量腹泻盐放入水中泡脚20-30分钟，可减轻痛风带来的疼痛，帮助尿酸排泄，对治疗痛风非常有益。
痛风热敷
如果痛风引起关节痛，可以用毛巾蘸热水，用温热敷在患处，每天20分钟。冷却后换毛巾，重复多次。
痛风哪些东西不可以吃
限制高脂肪食物。
痛风患者应减少脂肪的摄入，脂肪的过度消耗可降低尿酸的排泄。痛风患者每日总脂肪摄入量约为50克，以植物油为主，少吃动物脂肪为宜。做饭时少用油。
