(1)磁经络法。中医在经络瘦身方面有自己独特的形式,磁经络法也叫。配方源于清代,指在传统黑膏药中加入磁石,贴在肚脐上减肥。
(2)穴位瘦身法。中医还有一种穴位经络“推腹”的方法。按摩特定穴位,调整特定区域的经络,从而调整五脏和内分泌系统的功能,达到减肥的目的。穴位可以缓解饥饿感,有助于控制饮食。
柑橘饮食减肥方法介绍
柑橘富含帮助你净化身体、使全身苗条的成分,以及果胶等膳食纤维、维生素、钙、铜、磷、钾、铁等矿物质。这些营养成分特别丰富,可以充分调节你的内分泌,促进消化系统、神经系统、心脏和血管的功能,大大增强你全身的新陈代谢。
其中,果胶能抑制糖的吸收,辛弗林分解体内脂肪,帮助脂肪燃烧。柑橘中的果糖进入体内后,会迅速转化为一种能量来源,及时消耗掉,不用担心积累。同时具有抗衰老的作用。[1]