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据《生命时报》报道，韩国延世大学科学家在《睡眠医学》杂志上发 ......
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据《生命时报》报道，韩国延世大学科学家在《睡眠医学》杂志上发表的一项研究发现，周末睡懒觉可以显著降低患抑郁症的风险。
报道称，研究小组招募了5500名工作日失眠的志愿者，对他们进行了跟踪调查。
结果显示，以正常成年人每晚需要8小时睡眠的标准为基础，周末多睡1小时，可降低30%左右的抑郁风险。睡眠超过两小时的人患抑郁症的风险可能会降低48%。
但如果晚睡超过两小时，患抑郁症的风险会增加16%。
当然，也有网友留言说这给了睡懒觉一个合理的借口，但也有人指出，生物钟已经形成很久了，有时候想睡就睡不着，更多的时间浪费在床上刷手机...
