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秋季养发正当时，3个养发秘诀，逆袭发量王者，头发不怕掉不怕白 你发现 ......
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秋季养发正当时，3个养发秘诀，逆袭发量王者，头发不怕掉不怕白
你发现没有，今年的秋季不一样，仿佛一夜之间入秋了，昨天还是半袖短裤，这两天就直接秋衣秋裤了。
家里有宠物的会发觉，一到秋季家里的猫啊，狗啊，开始掉毛，同时身体开始长出一些纤细的绒毛，动物这样的生理反应呢，就是为了给自己的身体保暖提前做准备。
其实，咱们人类和动物也是一样的，秋季是养护头发的好时机，也是生发养发的黄金季节，秋天阳气收敛，慢慢呢也会长出新的头发，
只要咱们做好基础的保养，咱们也能轻松地逆袭发量王者，让你的头发坚固不怕掉不怕白。
秋天一定要比夏天睡得早啊，多睡觉是有益于头发长出来的，多梳头，把咱们头皮的经络给疏通开，
让更多的营业物质补充到头皮上，濡养发丝，有利于头发的生长。不过，梳头的时候，咱们不能用普通的梳头发的梳子，
会对头皮造成损伤，加速头发的掉落。咱们一定要选择这种，檀木材质的宽齿经络梳，它是圆头的宽齿的结构，
圆头的设计触碰在头皮上不会疼，但是能够起到点穴笔的作用，疏通头皮上的经络和穴位，对我们的生头发有很好的帮助。
梳头的时间分为早晚梳头，晚上睡觉前半小时梳头，早睡醒后梳头，每次3-5分钟梳至头皮微微发热就可以了。
第二，要好好的吃主食，只有气血充盈才有富裕，才能用来养好头发，五谷呢是最容易被人吸收的，能够转化为人的精血。
有这样的一句俗话叫，发为血之余，什么意思呢？就是说头发是我们气血多余的产物，气血充足了，头发自然不会差。
第三个技巧，是你海厦老师分享的方法，大家可以看一下“内部视频”，视频中倪海厦老师讲了茜草一斤，生地三斤，熬煮成膏，每天早晚一勺，就能让白发转黑。
咱们有能力的，可以自己买药材自己熬煮，这个准没错，如果你嫌麻烦也不懂熬煮，那么你就用这款茜草生地膏，这是小松精挑细选的，成分表前两味就是茜草和生地，
其余的都是微量的调节口感的成分，只有这样的才是有效的，以上两个方法搭配使用，从内调到外养，坚持去做你一定能够看到自己从内到外的改变。
我只会推荐我自己喜欢用，并且容易坚持的有效方法。如果你正在被脱发掉发的问题困扰，
