为什么月经前几天特别能吃？经前饮食疗法介绍

为什么月经前几天特别能吃？经前饮食疗法介绍月经前之所以食欲 ......

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为什么月经前几天特别能吃？经前饮食疗法介绍

月经前之所以食欲大增，是因为人体内激素和雌激素的分泌增多，促进了胃肠道的蠕动，所以会出现人在月经前几天特别能吃的现象。

但有些女性在月经前会出现厌食、恶心、厌食的情况。

经前饮食疗法介绍

黑木耳红枣饮料

材料:黑木耳30克，红枣20枚。

做法:黑木耳、红枣洗净。大枣去核，两味加水煮沸，去渣服用。

功效:具有补中、养血、止血、美肤、养颜的功效。适用于月经过多、贫血、体虚者。

为什么月经前几天特别能吃？ 经前饮食疗法介绍