卵磷脂被称为人体第三大营养元素。作为一种营养素，科学合理地为中老年人服用卵磷脂，确实能起到清理血管，缓解和调节血压血脂的积极作用。因为卵磷脂胶囊是营养物质的补充，而不是药物的功效，所以不像药物那样讲究食物。
卵磷脂适合哪些人服用效果好
1、婴儿人口
美国美国食品药品监督管理局规定婴幼儿奶粉中必须添加卵磷脂，所以卵磷脂适用于婴幼儿。
2、老年人、学生
卵磷脂能有效消除大脑疲劳，增强大脑活力，有效提高我们的学习效率或工作效率，还能修复受损的脑细胞。
3、长期饮酒，脂肪肝
长期饮酒的人或脂肪肝患者，如果能每天服用一定量的卵磷脂，坚持3至5个月，就能有效降低其高血脂。
