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对胃不好的日常生活习惯有哪些胃痛吃什么水果养胃？

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行业：电子商务
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时间：2023-01-30
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对胃不好的日常生活习惯有哪些胃痛吃什么水果养胃？

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对胃不好的日常生活习惯有哪些胃痛吃什么水果养胃？

喝完再喝绿茶

大多数人总认为酒后喝点绿茶可以解酒。其实绿茶配酒喝会伤身体，胃炎还比较轻，严重的甚至会出现胃溃疡。

晚餐吃得过多

专家指出，当代人往往匆匆忙忙忘记了早餐，简单处理了午餐，晚上“大吃大喝”，睡前吃一顿零食，健康的消化系统往往在这样的饮食习惯中被破坏。

胃痛吃什么水果养胃？

1.吃苹果可以缓解胃酸:有些人在寒冷的天气或冬末春初饮食不当，经常胃酸过多，非常难受。如

2.另外，可以吃一些黄色水果:黄色水果类胡萝卜素含量高，具有抗氧化的生理活性，如橙子、芒果、柿子、杏等。

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